12 Octubre, 2017

Se realizó la Preventa de la 2da Edición del Reto Venezuela

El encuentro sirvió para crear nuevas alianzas con importantes marcas y esperan contar con otras que deseen unirse
12 Octubre, 2017

¿Por qué es tan importante el braceo al correr?

Bracear de forma correcta ayudará a tener una postura adecuada en nuestros entrenamientos
9 Octubre, 2017

¿Qué son los hidratos de carbono y para qué sirven?

Es necesario que nuestra alimentación incluya todos los macro y micronutrientes para funcionar en óptimas condiciones.
31 Mayo, 2017

El mejor ejercicio para la musculatura de jóvenes

Un estudio determinó el ejercicio que ayuda a los jóvenes a prolongar el envejecimiento de los músculos
29 Mayo, 2017

El Reto Venezuela viene repotenciado

Las eliminatorias de la segunda edición se realizarán en Vargas, Barinas, Maracay, San Cristóbal y Caracas, donde será la gran final
25 Mayo, 2017

Para qué sirven realmente las app para hacer ejercicio

¿Es hora para comer algo o no? Los dispositivos pueden hacer creer a las personas que pueden consumir más calorías que las que necesitan
19 Mayo, 2017

Cómo recuperarte después del ejercicio

Debes tener en cuenta estos consejos para poder reponerte luego de una larga sesión en el gimnasio
17 Mayo, 2017

La influencia del ADN en el rendimiento físico

El ADN de la persona puede ser determinante a la hora de mantener o aumentar el ritmo de entrenamiento