28 Noviembre, 2017

Recomendaciones para correr una maratón de 42 kilómetros

El running se adueñó de los venezolanos y prácticamente todos los fines de semana del país, hay una carrera
27 Noviembre, 2017

El Maratón del Táchira comenzó a escribir su historia

Los merideños Julio Medina y Ramona Santiago dominaron la primera edición de la gran cita de asfalto de los andes venezolanos
19 Noviembre, 2017

Oscar Alastre y Joselyn Brea triunfaron en el XVI Gatorade Caracas Rock

Cerca de 20.000 corredores pusieron a vibrar el asfalto caraqueño este domingo en la XVI edición del Gatorade Caracas Rock
1 Noviembre, 2017

Se mantiene el maratón de Nueva York a pesar del atentado

Luego de que ocurriera un atentado el día martes en Manhattan, afirmaron que el maratón se dará y aumentarán la seguridad
26 Octubre, 2017

Cuatro tips para mantener la energía al correr previo a una 10k

Después de tres semanas de entrenamiento físico y mental, la idea de correr como parte de vida diaria se va concretando más y más
24 Octubre, 2017

6 consejos para mantener la motivación al correr

Incluso los runners más experimentados pueden perder el ánimo para correr
24 Octubre, 2017

¿Cómo hacer para convertir el running en un hábito?

Al contrario de lo que se cree, a los runners más experimentados también les costó empezar alguna vez.  Esta es la historia de Luis Valladares.
20 Octubre, 2017

El buen runner va de la mano del fisioterapeuta

No tienes que esperar a una lesión para acudir a este especialista. Unas buenas sesiones en paralelo a la actividad física pueden aumentar tu rendimiento