El Napoli perdió ante el Feyenoord y se despidió de la Champions League
6 Diciembre, 2017
Klopp: “No tengo preferencia, pero casi siempre me toca el Real Madrid”
6 Diciembre, 2017

Los jugadores del Spartak tienen prohibido tener relaciones

Instagram

La doctora del equipo le prohibió a los jugadores tener relaciones sexuales antes de los partidos para ayudarlos con su rendimiento en el campo

OVACIÓN DEPORTES

El equipo ruso Spartak de Moscú quiería seguir en Champions y había pensado en un plan para intentar la clasificación. Los rusos culminaron de tercero en el Grupo E con seis puntos, necesitaban ganar este miércoles al Liverpool y que el Sevilla no sumara la victoria ante el Maribor.

El Spartak que intentó pero perdió por goleada ante los ‘reds’, la doctora del equipo, Victoria Gameeva, había tomado la decisión de prohibir a los jugadores tener relaciones sexuales 48 horas antes del encuentro.

Gameeva explicó que las relaciones previo a los encuentro les quita a los jugador un optimo desempeño: “Desde un punto de vista médico, el sexo estimula la capacidad de trabajar solo en mujeres. Pero funciona de otra forma para los hombres. Deben evitar las relaciones sexuales dos o tres días antes del partido de fútbol”.

Всё о правильном питании до, во время и после пробежки. Часть 2. . ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ПРОБЕЖКИ. Если тренировка длится меньше часа, есть во время тренировки не нужно. Если тренировка длится больше часа или если тренироваться без перекуса не получается, можно добавить легкую углеводную пищу. Все продукты для перекуса можно условно разделить на жидкие (изотоники), полутвердые (гели, смузи), твердые (батончики, бананы). Какую из форм пищи выбирать – подбираете самостоятельно по своим ощущениям и удобству, но как правило на дистанциях удобнее всего применять гели или смузи. . Перекусывать во время пробежки нужно стараться регулярно, примерно через каждые 50 мин. По 30–60 г углеводов (ягоды, сухофрукты, смузи, энергетические батончики). Обязательно регулярно пить воду и не допускать обезвоживания организма. Лучше всего, особенно на длительных дистанциях применять изотоники, чтобы восполнять не только потерю жидкости, но и потерю электролитов и микроэлементов (особенно калий и натрий). . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #workout #run #nike #reebok #asics

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Мои дорогие, у меня к вам большая просьба – пожалуйста, с вопросами касательно здоровья и спорта пишите комментарии под фото, где я жду от вас этих вопросов 😉 В директе очень много сообщений, я просто физически не успеваю( . Здесь и сейчас вы можете задать свои вопросы – я подготовлю по ним посты ☺️ . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Miércoles 06 – 12 – 2017

Comentarios

comentarios