12 Diciembre, 2017

6 reglas mundiales para la alimentación de un runner

El hidratarse adecuadamente ayudará a un mejor desempeño. Se recomienda beber entre 1,5 y 2 litros al día.
29 Noviembre, 2017

El café: gran aliado a la hora de correr

¿Tomar café en realidad ayuda a mejorar la perfomance de los corredores o es solo un mito sin pruebas científicas?
7 Noviembre, 2017

La mejor forma de recuperarse después de hacer ejercicio

Es necesario ver al ejercicio como un todo, contando la fase previa y posterior al esfuerzo físico
28 Diciembre, 2014

Centenares de San Nicolás corrieron 5K en la Paz

La inscripción a la competencia no tuvo costo monetario, pero cada participante inscrito donó un juguete
14 Diciembre, 2014

Carrera de relevos Coca-Cola alegró las calles de Caracas

Como todos los años los equipos estaban conformados por parejas y grupos de cuatro personas, en categorías mixtas, femenino y masculino.
8 Diciembre, 2014

Corredores vencieron obstáculos en la León Race del Hatillo

La prueba comenzó con una sección de obstáculos para continuar con un recorrido de aproximadamente 6 kilómetros
8 Diciembre, 2014

Perrotón Purina Dog Chow puso a correr a las mascotas

Los fieles compañeros caninos tuvieron este domingo su espacio en la ciudad para una caminata de 2km y una carrera de 4 y 6 km
1 Diciembre, 2014

Unicasa dejó huellas durante su carrera

Los asistentes disfrutaron de una amena y divertida velada. Además, contribuyeron con el Hospital Ortopédico Infantil